Смартфоны портят осанку
В исследовании, проведенном Объединенной ассоциацией хиропрактики Великобритании (UCA), говорится, что плохая осанка наносит здоровью человека такой же вред, как и ожирение. О проблемах, вызванных лишним весом не трубит разве что ленивый врач, а вот о том, что кривая спина сулит большие проблемы в старости знают немногие. Исследователи из UCA установили, что сгорбленная поза во время печатания смс-ок или работы за планшетом ведет к развитию гиперкифоза - деформации грудного отдела позвоночника, которую еще называют синдром «круглой спины». В ходе эксперимента ученые установили, что когда внимание человека поглощено происходящим на экране телефона, он неосознанно опускает голову и округляет плечи. В такой позе (каждый может сейчас попробовать на себе) дышать становится тяжелее: ребра не могут двигаться, сердце и легкие не могут работать в привычном режиме. И все это происходит вне поля зрения человека, который увлеченно общается по мобильному. Как говорят эксперты, если в молодом возрасте гиперкифоз мало сказывается на здоровье, то с возрастом он станет причиной появления все новых и новых болячек.
Мнение мануального терапевта Эдвина Уодделл: «Боюсь, что искривление позвоночника станет бичом 21-го века. Дело в том, что эра смартфонов и планшетов только началась, пожилые люди мало этим увлекаются, зато молодежь с головой уходит во всякие гаджеты. «Плоды» технического прогресса мы начнем пожинать лет через 20, когда нынешние молодые люди станут уже не столь молодыми. Какие у них могут развиться хронические болезни - пока загадка. Проблемы с сердцем и легкими, это только один из прогнозируемых побочных эффектов. Это не паникерство, но призыв к нашей молодежи следить за осанкой, контролируйте положение своих плеч и почаще поднимайте телефон на уровень глаз».
Похожие статьи
